Je hebt misschien al eens gemerkt dat de volle maan veel invloed op je heeft. Veel mensen slapen tijdens de volle maan slechter, maar kunnen zich soms ook sneller geïrriteerd voelen of andere negatieve emoties ervaren. Dit alles heeft te maken met de volle maan betekenis en de invloed van de volle maan op ons lichaam. Wil je hier meer over weten? Lees dan snel verder!
Wat is de volle maan?
Tijdens de volle maan staat de maan tegenover de zon, aan de andere kant van onze planeet. De zijde van de maan die vanaf de aarde te zien is, is daardoor volledig verlicht en dat noemen we de volle maan. De volle maan vindt iedere twee weken na de nieuwe maan plaats en elke 29 dagen zien we hem weer. Na de volle maan neemt de zichtbaarheid van de maan weer af en gaan we langzaam weer naar de nieuwe maan, waarbij de maancyclus opnieuw begint.
Alles over de volle maan betekenis
Wat is de volle maan betekenis? Waar de nieuwe maan staat voor een nieuwe start, staat de volle maan in het teken van het hoogtepunt. We zijn tijdens de volle maan namelijk op ons krachtigst, maar dit brengt zowel positieve als negatieve emoties met zich mee. Alles wat we normaal gesproken ervaren wordt tijdens de volle maan namelijk versterkt.
De volle maan betekenis staat daarom in het teken van loslaten, zodat je alle negativiteit die je rondom de volle maan ervaart voor jezelf kunt loslaten en achter je kunt laten. Mocht je last hebben van een bepaalde angst of negatieve emoties, dan is dit het perfecte moment om het te relativeren en het vervolgens te laten gaan. Want geef toe hoe erg zijn deze dingen nou echt? En hoe fijn zou het zijn als je zou kunnen leven zonder deze angsten en emoties.
Het mooie aan bewust een moment nemen om al je blokkades en angsten los te laten is dat je hierna ook dingen sneller aantrekt. Na de volle maan is het belangrijk om meer aandacht te besteden aan selfcare en wie weet komt doordat je nu echt ontspant je wens sneller naar je toe. Of dit nou gaat om je nieuwe maan wens of iets dat je met de law of attraction wilt aantrekken.
De emoties die je kunt ervaren
Als mensen bestaan we voor meer dan 50 procent uit water. Het exacte percentage verschilt per persoon en is onder andere afhankelijk van je leeftijd en geslacht. De maan heeft heel veel invloed op het water op aarde. Zo zorgt de maan onder andere voor eb en vloed. Je kunt je dus voorstellen dat de maan daardoor ook zeker invloed heeft op ons, als mens.
Zoals ik al eerder vertelde zijn we tijdens de volle maan op ons krachtigst en worden al onze emoties door de volle maan versterkt. De volle maan heeft daardoor veel invloed op onze slaap, je bent misschien sneller geïrriteerd en voelt ook sneller angst bij je negatieve gedachtes. Laat je hierdoor niet leiden, maar focus je juist op je positieve gedachtes. Ook je positiviteit wordt versterkt, maar het negatieve kan al snel overheersen.
Gelukkig brengt de volle maan ook positieve dingen met zich mee, dus probeer je op deze positieve dingen te richten. De volle maan is ideaal om (uitgestelde) taken of projecten af te ronden, zodat je na de volle maan met en goed gevoel de rustigere periode ingaat. Tevens kan de volle maan je helpen om nieuwe inzichten en ideeën te krijgen die je perfect kunt gebruiken voor je nieuwe maanwens.
Dingen om te doen tijdens de volle maan
Net als de nieuwe maan kun je tijdens de volle maan bepaalde dingen beter wel of niet doen. Wat de beste activiteiten zijn tijdens de volle maan is deels afhankelijk van het sterrenbeeld waar de maan in staat. Daarom behandelen we in deze paragraaf de dingen om te doen tijdens de volle maan per sterrenbeeld en daarmee dus per maancyclus.
Volle maan in leeuw (januari 2024)
De leeuw is een sterrenbeeld in het vuurteken en daarmee extra krachtig. De volle maan in leeuw is altijd een stevige voor onze emoties. We voelen onze negatieve emoties heel sterk, maar willen ze ook maar al te graag uiten. Probeer je daarom tijdens de volle maan in leeuw juist te focussen op wat je deze maancyclus hebt bereikt en waar je dankbaar voor bent. De leeuw wordt gezien als dapper en daarvoor mag jij jezelf deze maand belonen.
Volle maan in maagd (februari 2024)
Het sterrenbeeld maagd is geordend en gestructureerd. Dat maakt de volle maan in maagd een mooi moment om de orde en structuur in je gedachten en je leven. Doe daarom een uitgebreide meditatie, ga lekker sporten, maar ga ook aan de slag met dingen die je te lang hebt uitgesteld. Zo zet je een mooie punt achter deze periode en kun je bij de volgende nieuwe maan echt genieten van een frisse start.
Volle maan in weegschaal (maart 2024)
Volle maan in weegschaal geeft ons een mooie kans om aan onze relaties te werken. Tijdens de volle maan is het absoluut verstandig om discussies te vermijden en irritaties later pas uit te spreken. Alleen wat je wel perfect kunt doen tijdens de volle maan in weegschaal is bepaalde irritaties en negatieve gevoelens tegenover je relaties los te laten. Dit kun je doen door meditaties, maar ook door bepaalde gebeurtenissen te relativeren en de personen te vergeven voor wat ze hebben gedaan. Verder is het een mooi moment om de balans tussen aandacht voor jezelf en aandacht voor anderen te herstellen. Neem wat extra tijd voor jezelf en je eigen hobby’s als je dat nodig hebt.
Volle maan in schorpioen (april 2024)
Schorpioen is een waterteken en watertekens kunnen veel emoties met zich meebrengen. Schrik dus niet als je je tijdens deze volle maan nog emotioneler voelt dan normaal. Het brengt namelijk ook iets moois met zich mee. De volle maan in schorpioen kan je zomaar een inzicht geven dat je altijd al nodig had, juist doordat je meer tijd neemt om erover na te denken. Neem tijdens de volle maan in schorpioen dus even de tijd om je gedachten op een rijtje te zetten, maar ook bepaalde negatieve gedachtes los te laten. Het kan heel erg helpen om te wandelen in de natuur, bijvoorbeeld langs het water. Wees verder dankbaar voor het vertrouwen dat je hebt in jezelf en anderen, en durf mensen los te laten als dit vertrouwen ontbreekt.
Volle maan in boogschutter (mei 2024)
In juni staat de volle maan in boogschutter. De boogschutter wordt gezien als het meest avontuurlijke sterrenbeeld. Deze volle maan hoeft daarom niet heel negatief te zijn, maar helpt je juist om positieve emoties te voelen, zoals hoop. Het is een mooi moment om stil te staan bij je dromen en jezelf af te vragen wat je kunt doen om deze te behalen. Zijn er bijvoorbeeld dingen die je vandaag nog af kunt maken of zijn er dingen die je beter wilt doen na deze volle maan? Een mooi moment om te doen, te reflecteren, te mediteren en je rust te pakken om na deze volle maan extra gemotiveerd aan je doelen te werken.
Volle maan in steenbok (juni & juli 2024)
Steenbok is net als het sterrenbeeld maagd geordend en gestructureerd. Wanneer de volle maan in steenbok staat is het een mooi moment om orde te scheppen in je gedachten, dromen en leven. Wat roept op dit moment bij jou chaos op? En hoe kun je dat nu of de komende tijd op gaan lossen? Door orde te scheppen krijg je eindelijk weer een idee welke kant je op wilt en kun je hiervoor de komende tijd stappen gaan ondernemen.
Volle maan in waterman (augustus 2024)
De volle maan in waterman daagt je uit om je volledige zelf te zijn. Je kunt je gaan opmaken voor iets nieuws, maar er zijn misschien nog bepaalde dingen waar je liever afscheid van wilt nemen. Ga voor jezelf na wat je op dit moment in de weg staat en wat je eraan kunt doen om deze dingen of emoties los te laten. Kijk goed naar hoe je jezelf kunt verbeteren, ook naar anderen toe, bijvoorbeeld op relatiegebied. Dit is een mooi moment om je eigen sterktes en zwaktes te accepteren en te benutten.
Volle maan in vissen (september 2024)
Volle maan in vissen kan weer een emotionele zijn. Neem daarom goed de tijd om te kijken wat je achter je wil laten en wat je vandaag nog af wil maken om de periode mooi af te sluiten. Je kunt dit het beste doen in contact met water, omdat vissen een waterteken is. Laat de emoties doe door in bad te gaan, langs het water te lopen of zelfs een duik te nemen. Pak je rust en focus je vandaag even op jezelf.
Volle maan in ram (oktober 2024)
De ram staat bekend om zijn individualiteit. Een goed moment om stil te staan bij jouw persoonlijke kracht en zelfbeeld! Bij de vorige volle manen heb je na kunnen denken over je dromen en gereflecteerd, maar nu is het tijd om actie te ondernemen. Je moet in je eigen kracht staan om de dromen die je hebt uit te laten komen. Tijd om vandaag aan jezelf te werken, zodat je dit de komende tijd kunt gebruiken om je dromen te realiseren. Stel affirmaties op en lees ze het liefst hardop voor, ga sporten en zet alvast die eerste stap naar jouw droomleven, ook al is dat het maken van een planning.
Volle maan in stier (november 2024)
De volle maan in stier staat in het teken van sensualiteit. Dit betekent dat je kunt genieten van alles wat je hoort, voelt, ziet, proeft en ruikt. Een mooi moment om tijd voor jezelf te nemen, te reflecteren, te mediteren en een wandeling te maken door de natuur. Het maakt het gemakkelijker om bijvoorbeeld de wind die door je haren waait, de geur van het bos en alles wat je om je heen ziet. Zo kom je goed los van de eventuele negatieve invloed die de volle maan op je heeft en ga je een goede nacht tegemoet.
Volle maan in tweelingen (december 2024)
We sluiten het jaar af met de volle maan in tweelingen. Het sterrenbeeld tweelingen is nieuwsgierig en sociaal. Tijdens deze volle maan is het daarom mooi om het moment te pakken om je gedachtes te delen met de mensen om je heen. Je kunt alles waar je mee zit uitspreken en ook dit is een manier van loslaten. Bel bijvoorbeeld eens met een familielid of een vriend(in), uit je gevoelens (maar pas op voor conflicten) en start na de volle maan met een frisse lei.
Volle maan in kreeft (januari 2025)
We starten het jaar met de volle maan in het dierenriemteken kreeft. De kreeft is een vrouwelijk waterteken, net als de maan vrouwelijk is. Wanneer de volle maan in kreeft staat is het daarom erg belangrijk om jezelf terug te trekken, maak het gezellig in huis en plan tijd voor me-time. Zorg tijdens een volle maan in kreeft extra goed voor jezelf: mediteer en neem een bad. Neem daarnaast de tijd om je gedachten op een rij te zetten en je negatieve emoties los te laten. Deze laat je tijdens deze volle maan achter je.